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生活习惯
  •  2016-1-3 14:12:06  点击:15  评论:0

    置顶半年洗次牙 牙齿更坚固

     每次大家看到娱乐杂志上的帅哥靓女时,都觉得他们的微笑很美,可能大家注意到,他们都是咧嘴微笑,露出洁白晶莹的八个牙齿,让人觉得充满阳光和自信,也许你会问,他们明星有漂亮的牙齿,定期保养,其实我们每个人的牙齿都可以这么漂亮。只要你不懒,你也可以一样展现你自信漂亮有感染力的笑容。  ... 阅读全文>>
  •  2016-1-3 14:11:51  点击:13  评论:0

    置顶独居容易营养不良

    近日,全国老龄委最新数据显示,我国老年空巢家庭率已达半数,大中城市更高达70%。此前,国家卫计委发布的《中国家庭发展报告(2015年)》显示,独居老人占老人总数的近10%。长期独居生活,会给老人带来各种问题和不便。  澳大利亚昆士兰科技大学运动和营养科学学院研究人员发现:独居人群... 阅读全文>>
  •  2016-1-3 14:11:40  点击:19  评论:0

    置顶焦虑的人识别力差 4个原因引发焦虑

    焦虑不仅会影响人的身体健康,还会让人的识别力变差。哈佛大学医学院研究人员发现,焦虑症患者难以识别他人的情绪。研究人员收集了3名男性和3名女性的脸部表情变化,并组合后邀请参与者进行识别,同时要求参与者填写一份问卷调查,了解他们的焦虑程度。结果显示:焦虑程度高的人识别快乐人群面容时容... 阅读全文>>
  •  2016-1-3 14:11:30  点击:15  评论:0

    置顶洗澡赶走6种病 正确姿势get起来

    洗澡是我们每天必做的事,除了简单地清洁身体之外,里面的学问大着呢。用不同的方式洗澡,对身体也有不同的作用。这不仅仅是可以让自己睡前舒服一点,如果身体有些小毛病或者小症状,说不定也可以通过洗澡来缓解。如果你有以下这些小症状,不妨试试换一个洗澡方式吧。  1、食欲不振:饭前30分钟洗... 阅读全文>>
  •  2016-1-3 14:11:21  点击:12  评论:0

    置顶百病生于气 这两个器官最先受损

     很多人“动不动就发火”  日常生活中,“动不动就火”的现象时有发生:因为抢座位而掌掴别人;因为两句拌嘴话用滚汤浇别人;因为堵车而“斗车”,进而大打出手……一项各国人等待红灯的忍耐时间调查显示,德国人为60秒,英国人为45秒,美国人为40秒,而中国人只有15秒。国人似乎越来越沉不... 阅读全文>>
  • 4个常见的小动作里暗藏养生大学问
     2016-1-3 14:11:09  点击:21  评论:0

    置顶4个常见的小动作里暗藏养生大学问

    坐着捏膝盖。俗话说“人老腿先老”,而“腿老”是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一个结构,也是最容易受伤的一个部位。加之膝盖处多为韧带组织和骨骼,肌肉较少,即“筋多肉少”,所以此处的血液循环相对较差,我们平时触摸膝盖也总是感觉凉凉的。因此,养护膝关节的一个重点就是给以它热度和按摩... 阅读全文>>
  •  2016-1-3 14:10:56  点击:18  评论:0

    置顶几种好习惯让你的牙齿用到100岁

     张老伯今年85岁了,身康体健,腰板笔直,声若洪钟。还经常在踩着自行车去菜场买菜。大伙问张老伯的养生之道,张老伯总是哈哈一笑,“牙好,胃口就好!营养均衡,吸收好,自然就身体好啰。  老棋友李老伯不干了,说老张你忽悠别人还行,看着咱俩三十年棋友的份上,一定要告诉我你牙好的秘诀。张老... 阅读全文>>
  •  2015-12-22 10:45:18  点击:13  评论:0

    置顶这个寒假,名师女神带你免费学托福雅思!

      课程基本信息  1、上课时间  2016年1月23日-2016年2月1日  雅思:每天9:00-11:00,12:00-14:00,共20次课,54学时  托福:每天15:00-17:00,18:00-20:00,共20次课,54学时  2、上课地点  武汉市珞瑜路百脑汇群光... 阅读全文>>
  •  2015-12-14 6:34:04  点击:11  评论:0

    置顶怎么补肾最好?踮起脚尖来

     提起踮脚尖,很多人想到的是一定是芭蕾舞者的特有的动作吧,但是原来我们普通人平时多多踮起脚尖,居然有如此神奇的功效: 1.运动全身,健美腿部  踮脚尖可以增强四肢活动量,能让紧绷的小腿受到刺激并且慢慢的消耗脂肪,长期下去会消除疲劳并且能增加小腿的弹性,能加快消除脂肪的效果。  2... 阅读全文>>
  •  2015-12-14 6:33:43  点击:15  评论:0

    置顶美女加班变大妈?你怎么看

     近日,在深圳一位25岁女子到深圳市南山区劳动大厦举牌表示因长时间熬夜加班、用脑过度、压力过大等,让容颜衰老,导致爱情与事业双失意,要求衰老算工伤。虽然目前没有明确的规定说加班“致衰老”算是工伤,但是现在年轻人压力大,上班加班已经是常见的事情,可见上班族到底是有多累!  某知名的... 阅读全文>>